Le trotteur d’Auteuil

Ceux qui avaient joué la casaque 881 placée dans la 3ème à Auteuil en ce dimanche 1er mai estival en seront pour leurs frais. Mais qu’importe, le sprint final dans l’hippodrome restera pour moi un sprint historique (à l’échelle de mon petit parcours de runner) puisqu’il concrétise très solidement ce qui n’était encore qu’un objectif les jours précédents la course des 10 kilomètres Planet Jogging qui fait également office de 5ème étape du Paris Running Tour en 2011. Retour sur cette fête du travail pas comme les autres…

Waiting for runners

Il est à peine 8h30 quand je fais mon arrivée sur ce vaste espace vert de la route de Boulogne à Passy. J’y retrouve Jean-Baptiste, venu de Provins par le train. C’est l’occasion de discuter plus posément qu’à l’arrivée de son récent marathon de Paris bouclé en moins de 3 heures. Les minutes s’égrènent et  les membres de la runnosphère font leur apparition dans la joie et la bonne humeur. L’ambiance est détendue. Pas moins de 9 blogueurs référencés sur la runnosphère sont venus prendre part à la fête : Julien, Giao, Salvio, Nicolas, Nicolas & Clara, Franck, JP. La cérémonie de béatification de la course à pied va pouvoir commencer. Il est grand temps de se reconcentrer sérieusement sur la tache que je suis venu accomplir. Dans mon précédent article sur cette course, j’avais souhaité des conditions favorables. Le soleil est largement présent et chauffe déjà un peu trop à 10 heures quand le départ est donné. Mais je m’en accomode facilement. Environ 200 coureurs (dont Franck & Salvio) sont placés devant nous dans le sas préférentiel. En théorie ils valent moins de 40 minutes et ne devraient pas provoquer de ralentissement dans les premières centaines de mètres. Cela n’a pas été tout à fait le cas mais, comme je sais bien le faire, je réussis à me faufiler parfaitement entre les coureurs plus lents pour passer au premier kilomètre en 3 minutes et 38 secondes. Le ton de la course est donné.

Tel un cheval au galop…

N’en déplaise à mon ami Salvio grand adepte du negative split, j’ai décidé de partir relativement vite pour me constituer une avance confortable pour ensuite la gérer au mieux une fois la mi-course passée. Dès la fin du second kilomètre je reviens donc déjà sur les pas de Salvio et me signale d’une brève tape dans le dos. Pas le temps de causer comme lors du semi-marathon de Paris que nous avions couru ensemble. Salvio me laisse filer devant et préfère rester fidèle à sa stratégie de course qui a déjà largement fait ses preuves. Je continue d’augmenter mon capital « secondes d’avance » sur un tableau de marche à 4 minutes par kilomètre et franchit ainsi le 5ème, en bas de la descente de l’avenue de Saint-Cloud, en moins de 19 minutes ! C’est le moment d’arracher, au passage du ravitaillement, un gobelet mi-eau mi-redbull au bras d’un bénévole, d’en balancer la moitié du contenu sur mon poursuivant, et d’en absorber tant bien que mal le reste pour humidifier enfin mon gosier dangereusement aride. C’était devenu urgent !

A défaut de faire encore fructifier mon petit bonus de secondes chèrement acquis(es?), le but du jeu est désormais de décélérer le moins vite possible jusqu’à l’hippodrome. La seconde partie du parcours, vallonnée et globalement en constant faux plat montant, ne m’empêche pas de rester très régulier juste sous les 4 minutes.

Profil de la course

J’effectue d’ailleurs le 9ème en 4 minutes tout rond afin de me relancer fort dans les mille derniers mètres qui contournent le lac supérieur par l’est et qui me paraissent interminables, cuisses et poitrail en feu. Au passage de la grille de l’hippodrome Jean-Baptiste qui a déjà bouclé sa course en 36 minutes me lance les derniers encouragements. Il reste à peine 200 mètres et 2 ou 3 virages serrés avant le dernier sprint vers la ligne d’arrivée. Je donne tout ce qui me reste et ne perds finalement qu’une petite dizaine de secondes sur l’avance que je m’étais constituée. Si j’avais déjà compris 2 kilomètres avant d’en finir que, sauf accident, j’allais remplir mon objectif, je jubile en apercevant le chronomètre officiel qui m’informe qu’environ 39 minutes et 10 secondes se sont écoulées depuis le coup de feu du starter !

Positive Split

Retrouvailles et séance photos après l’arrivée autour d’une tranche de pain d’épice ou d’une poignée de raisins secs. Certains ont couru en moins de 40′ d’autres en un tout petit peu plus. La communion continue, il n’y a pas que des bienheureux à Rome !

Waiting for runners

Le bilan personnel est donc plus que satisfaisant. J’ignore si je peux attribuer ma performance plus aux récentes séances de travail spécifique que je m’inflige qu’à mes nouvelles chaussures, au parcours roulant ou au maillot GoLite de la runnosphère. Et même pourquoi pas aux encouragements et conseils glanés ici même sur ce blog ? Je prends ça comme un tout non disséminable et surtout j’ai conscience d’avoir pris du plaisir sur cette course, ce qui reste pour moi l’essentiel dans cette histoire.

Temps puce corrigé à 39’06 »

A lire, le compte rendu global de la course sur runnosphère.org